曹云金现在干嘛:姜、红枣、芝麻配伍起来煮粥能有什么好处？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 13:48:21

您好！
姜、红枣、芝麻配伍起来煮粥好处多多：
1、姜，暖胃；
2、枣，补血；
3、芝麻，健脑。
4、配伍，还可再加入葡萄干、百合、桂圆，那就更好了。
5、关键在于“持之以恒”，经常的煮粥喝，三日打鱼两日晒网，是于事无补的；一两年下来，会有成效的。

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