高考问答凤鸣轩穿越小说:电脑工作者怎样合理皮肤？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 09:42:39
每天我有一半时间在电脑前度过，时间长了感觉皮肤变得粗糙，想问问怎么样才可以保持皮肤？
1:上班前涂隔离霜
2：保证一天四杯绿茶，可以抗辐射。多喝冷白开。
3：多吃水果青菜，瘦肉，鸡蛋。营养要全面。
4：下班彻底清洁脸部。
5：一周做两次补水保湿面膜。
注：我也是一个电脑族，一天十几小时对着电脑，以上是我的全部心得。小妹不防一用。
注意防辐射和补水.用隔离霜和喷雾吧
喝茶排毒、多吃含维生素a的食物、
上网时在脸上涂点隔离霜 上完网 彻底清洁皮肤 涂护肤品