高考问答暴君 控制台 神器:我这样喝水对吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 11:02:55
我是在办公室工作的，每天上班都是一小会差不多十来分钟就会习惯性喝一两口水，不是一次喝一大杯，这样好吗？
只要保证每天喝足够的水就好啊，而且注意不要等自己感觉很渴的时候才喝，那时候人的身体就已经很渴了，呵呵呵！
不好，早晨起来喝一大杯水，八点、十点、下午两点、还有晚上，每次喝一大杯水才能补充身体需要的水分，对皮肤也好，只喝一两口是没有用的！
最好是一次多喝些，不要只喝一两口，这样不能补充身体所须的水份，而且不易吸收
反正多喝一些吧，办公室里都是很干的
当然好了，你这是个好习惯，根本就不用担心，
hao