高考问答ps穿透效果合并图层:怎么样大篮球？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 12:51:44
要不要要不要同学:
你好!
篮球的确是一项要求身体的运动，身高，力量，速度，弹跳，敏捷，协调性，柔韧性，运动神经
所谓好的身体是指要与技术相结合，比如中锋的体重就不适用于后卫
身高，非常重要的硬件，无论哪个位置只要技术满足要求，当然是越高越好。
力量，同样适用于每一个位置，并且非常重要，看看欧洲的大前卧推都180公斤以上，中国的大前像莫科才90公斤，想想怎么对抗。
速度，敏捷。这两项因素在很大程度上决定了一个球员打球时的技术发展方向和场上的位置，是不可或缺的因素。
运动神经，别小看这一点，非常重要，要想成为优秀选手运动神经一定要发达，这贯穿于比赛的始终，对篮板球的反应速度，混抢时的成功率，盖帽能第一时间起跳而不打手，等等等等。
所以，速度快是一项优势，不过还要与技术相结合，使速度能用得上，尤其是控球一定要熟练。当然不要忽略其他方面的锻炼。
主要是多练!
看NBA和灌篮高手总结经验，多多练习。
自己练。想打篮球就一个字：练。没有人可以不练就打好篮球。专业的篮球运动员每天都要练习上百次投篮。
用打气筒，很快篮球就大了，当然要有球针先
多练
多多去练就可以了啊