高考问答庶女二嫁txt百度云:吃什么东西或用什么化妆品能使皮肤白皙细嫩？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 14:54:00
豆奶 豆腐 珍珠粉 用第二次洗米的水洗脸 使用含美白成分的精华液左旋c产品 出门一定要涂防晒霜和隔离霜打伞会更好 少吃酱油等深色食品
建议看大s的美容大王
坚持每天喝豆浆, 大S还说过,白色的食物也能让皮肤白皙,每天都要喝牛奶,吃香蕉.这些东西对身体都有好处.
很多化妆品的成分表里都提到过薏仁，它对美白很好。食用也好。用来熬粥喝。家乐福有买。几乎每个牌子的化妆品都有美白系列，我建议你挑大牌的，因为很多小牌都含铅过量，比如那个一天到晚做广告的o什么什么。
多吃水果 用SK－II神仙水和美白面膜可以白的
牛奶加蜂蜜，长期坚持喝就有效果哦
还有酸奶、柠檬都是不错的美白食品
我觉得应多吃水果和蔬菜！少晒太阳！保持好充足的睡眠！