绳佛佳慧小冉图片:如何快速地减掉肚子上的脂肪

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 15:38:06
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坚持晨练
傍晚空气好,出去走走
少吃多餐,饿的时候不要吃太多,用喝水或吃少量的水果来代替,吃完饭后的半小时内不要坐下

最有效的是抽脂。但是比较危险。
其次，你可以选择运动加节食，这样效果保持的好。

早练，要坚持
跳操见效最快，是健美操哦

节食

跳绳半年

如何快速地减掉肚子上的脂肪 如何快速减掉小腹上的脂肪？ 如何快速减掉小腹上的脂肪？本人并不胖。 如何快速减掉大小腿上的脂肪？ 怎样减掉肚子上的脂肪呢? 怎么减掉肚子上多余 的脂肪？ 怎样才能减掉肚子上的脂肪啊 如何准确减掉肚子处的脂肪. 什么办法可以快速有效地减掉肚子上的脂肪啊? 如何快速的减掉肚子和腿上的肥肉？