高考问答北京亦庄国际会展中心:如何加快出手速度
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 02:10:39
我的透篮姿势已经基本标准了，就是想练到ray allen 或者michael reed 一样的透篮速度。
让小臂的速度加快，就可以带动球的速度加快了，并不一定是力量大就可以，关键在于你手臂的挥动速度。
让小臂的速度加快，就可以带动球的速度加快了，并不一定是力量大就可以，关键在于你手臂的挥动速度。
最简单的办法就是多练习投篮，到了熟悉后，就可以再加快速度，总之要不间断地练，肯定有效果．
听说nba要投300多球哦！
可以改进一下你的出手习惯，像我以前是从胸口把球举过头顶才有出手的感觉，练习之后可以直接在头顶出手，这样速度就快很多了，像火箭队的霍华德这种出手速度会快一点~
多练