北京第四中学什么街道:请问碱性食品有哪些?谢谢

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 19:54:13

碱性食品:海带,菠菜,西瓜,萝卜,香蕉,梨,苹果,胡萝卜,草莓,莴苣,土豆,南瓜,黄瓜,洋葱,藕,红薯,大豆等。蔬菜类,水果类,茶叶,牛奶等。葡萄,柑桔类,椰子,李子,桃,板栗也属碱性食品。
酸性食品:粮食谷类,禽畜,肉类,蛋类,鱼类,还有白糖,甜食,白酒,啤酒等均为酸性食品。
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含有这些金属阳离子较多的食品,在生理上称为碱性食品。大部分蔬菜、水果、豆类及其制品、牛乳等都属于碱性食品。