银联支付订单号查询:台阶测试是为了考核什么?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/16 09:29:47

目的在于综合测评你的体能情况,就是身体素质。侧出来的数据并不是你的心率,而是对于台阶测试后,你的心率给出的成绩,一般人100左右为最佳。记得我大一时得80多分,一年不锻炼身体,大二的时候就50多分了~平时要注意多锻炼阿

通过走三分钟的台阶然后测试心跳,可以知道人的整体身体素质状况.