中国寰球工程公司2017:早中晚~应该什么时候吃钙片?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/04 15:46:13
我现在在补钙~每片750mg~每天2片~不知道什么时候吃好~请教大家一下!

你可以早上一片,晚上一片,最好是饭后吃,因为钙需要在酸性的环境下才能分解,饭前吃对胃不好

早饭和晚饭后

吃饭时吃,早晚都可。