中职学校资质:每天吃橙子会胖吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 07:51:28

橙子热量不高,还有丰富的维生素和纤维,对身体很好的。不过如果你已经吃很多再吃橙子,就要节制一下,橙子毕竟有糖份,吃太多了也会胖。一天吃两三个应该没问题的。

橙子热量不高,还有丰富的维生素和纤维,对身体很好的。不过如果你已经吃很多再吃橙子,就要节制一下,橙子毕竟有糖份,吃太多了也会胖。一天吃两三个应该没问题的。

不会,不过,吃太多的话人的皮肤会变黄哦,我04年在春节期间吃了太多橙子,导致脸变黄了,还好之后慢慢变回来了

吃橙子哪里会胖啊