高考问答杨继农股指期货仓差:保健醋应该怎么喝呀？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 00:12:09
就是该什么时候喝、喝多少？谢谢~~
100克
吃醋虽然好处很多，当也应持科学态度，不可过量食用，成年人每日食醋量应在20～40克之间，最多不超过100克。
1小时
无论你的胃肠多健康，都不适合在空腹时喝醋，因为空腹喝醋，会导致胃酸过量。建议在餐与餐之间，或饭后1小时再喝醋，不会刺激肠胃，且帮助消化。
6个月
一般来数，醋的保质期是6个月到1年。
就把它当成饮料那么喝,就可以啊