动动广场舞笨男人:健美的朋友进下

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 11:31:57
练健美是把脂肪转换成肌肉,还是在脂肪下长出肌肉?什么样身材的练健美比较好?胖的还是瘦的还是中等的?

我可以很负责任的告诉楼主：
脂肪和肌肉是不能互相转换的
健美练的是肌肉`也能在一定程度上消耗脂肪
但绝对没有办法实现2者的转换
所以无论高矮胖瘦健身都没有差别
当然可能胖的人效果会好些`
那是因为他们营养吸收的好（所以才胖嘛）
不是什么脂肪变肌肉`没可能的

健美的朋友进下 练过健美的进? 我是健美爱好者,有志同道合的朋友吗 有关健美的问题 能样能有健美的身材？ 打造健美的胸部 关于健美的问题 健美的反义词 健美行业的前景 健美的好方法？