高考问答新街口美食推荐:身体健康咨询
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 03:58:35
我有个17岁的好朋友，她最近身体变得非常差．每天累得象刚外出旅游回来，整个人散架似的．事实上，她每天的工作只是读书，她不是个书呆子，按理没什么压力．但她的体力似乎不够用似的，因此她不愿意运动，可她却是半个运动健儿，一个女孩子，肺活量竟然差点达3000，连许多男孩都没呢．据她说，那是因为做一次剧烈运动后，得躺在床上睡几个小时，一次慢跑也得让她小睡一会不可．总之她不仅体力不够，而且体力恢复得很慢．现在甚至槽到就算坐着听课也能睡着．而且她每次午睡后，脚步总是虚浮的，走路也成问题，要过一会才能恢复．她说一般的身体检查也没问题，医生说是是体质不好，可是她说只是最近3年才这样，以前都还好，就是不知为何越来越累．我很担心她，希望大家能给她分析一下，要怎样才能恢复健康．越具体越好，谢谢！！！！
欲知详细的情况，请联系我，QQ544019260
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首先她要乐观，然后是讲究点营养学，增加一些鱼肉蛋饮食，多吃水果等。最后，适度锻炼。三者可相互促进。
最好去看看中医给她补养一下身体，个人认为脾虚的可能性比较大。当然还会夹杂着其他一些问题，没有办法了解其他的情况也没办法给她开药。但大致还是可以吃一点归脾丸看看的，只有好处没有坏处。
思想问题吧！
先排除心理问题，建议医院健康体检
我认为首先她处于青春期，这个时期的女孩子生理和心里变化很大，身体吃不消有可能，她的营养怎么样呢？ 他应该是中医上所说的气血两亏，有专门的汤药可治，我建议你最好带她去看中医，中医看这病效果不错的。
应该就本身身体而言不会有什么问题，问题好像出在心理方面原因。建议咨询心理医生。把自己的深处不防向医生谈谈。相信会好的。祝你愉快！！！