急支糖浆好用吗:拉韧带对提高弹跳有帮助么?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 10:06:13
如题
拉韧带当然是有好处的。连续弹跳中对自己的保护也要好的多。真想跳的特别高的话,还是要练肌肉的爆发力和减体重。
没有 我练武术的 韧带常拉 弹跳不咋好
有,如题
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 10:06:13
拉韧带当然是有好处的。连续弹跳中对自己的保护也要好的多。真想跳的特别高的话,还是要练肌肉的爆发力和减体重。
没有 我练武术的 韧带常拉 弹跳不咋好
有,如题