高考问答什么中成药健脾除湿:心情不好，请帮我。
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 16:46:10
最近总是很郁闷，感觉找不到自己了。周围的人变化很大，变得我无所适从。工作中也总是紧张，好像心情一阵一阵的，自己都无法掌握。谁能告诉我，我该怎么办？
或许每个人都会有一段这样的时期,先放松自己吧,想着一切都会好起来的.乐观一些去看周围的事物.有时的不在乎也会是一种解脱.我朋友这几天总是和我说,笑一笑吧,一定要微笑的进入梦乡噢.每想到他的话,原本有些忧伤的我,都会微笑着睡去.现在我和你说:"笑一笑吧,一定要微笑的进入梦乡哦"希望你能感应到,快乐些吧^-^
多想想开心的事情，也可以把不开心的事写下来
是呀 周围的事周围的人都在变化
也许是你还没有适应吧
没事的 做好自己就行了
不要想太多
本来这个社会就变化很大
他们只不过是想适应这个社会而变化着
不要去怪他们
你不需要怎么办
只要做好自己就行了
把自己的心情调节一下
没有什么的 别多想了
祝你开心
人的情绪总是起伏不定的，其实你不用太担心。假如真的很难受不如请个假吧，去自己喜欢的地方或做自己想做的事情，那样你会觉得心里充实得多的！
哭 ，找个你信任的人，在那个人面前或者给那个人打电话，哭 ，把一切都说出来，都哭出来。
我前几天心情非常压抑，感觉精神要崩溃了，我痛痛快快的哭了一声，现在感觉好多了。
心情不好？
我心情也不好，很不好，不知道什麽原因反正我就是没有原因，就是心情很不好很不好，刚才聼聼音乐居然哭了，都不知道为什麽，哭完心情还是不好，所以就来这回答问题，当是发泄也好，放松也好，总之只要不让自己闲著，自己一个人静静地在一边干点什麽，或许就会好点了！！
没有伤心时候的痛彻心肺，哪来的开心时的快乐幸福！！
没有绝对伤心，没有绝对快乐，有伤心才有快乐！！