流星会坠落吗:练过蹲墙功的看看

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/04 19:44:05
蹲到大腿水平位置的时候,腰又要往后挺,中心必然后移动,身体重量
都移脚后跟了,脚尖就会翘起来,这样动作是不是不太规范啊?
如果是,怎样让脚尖不翘呢
为什么蹲久了就行啊?
中心是在后面啊

两肩内函就可以了!可以先穿皮鞋做、、、有点功力了再光脚做!先分脚开后合并!苦3个月你的就可以轻松一脚把一个普通人(和自己身材差不多的)踢倒在地!!

我也纳闷,在看到迈克.杰克逊站姿倾斜45度时我也这么想过。

我也纳闷,在看到迈克.杰克逊站姿倾斜45度时我也这么想过。