奇迹暖暖19支线1:高考进行中，如何调节心态？

1.一定要休息好,吃好,平时可以听音乐,做运动,多和人交流
2.现阶段你不用对自己的成绩太在意,像以前的时候,考试成绩也会有高低吧?因为在高考之前没有一场考试是有意义的.现在发现问题总比到高考考场才发现自己不懂要好
3.要对自己有信心,看看自己考得好的卷子,其实自己还是很有实力的.
4.选学校选专业要慎重,从多方面考虑.但一旦决定了就不要再想,再想只会耽误学习,报了也白报
5.不要总跟同学比较,看人进步就觉得急,只要自己每天进步就可以了.不要太患得患失.只要你做好自己,做好每天的工作,其实你就在进步
6.心要放宽,其他的事不要太在意
7.考试的时候不要总想这次自己要拿多少分,要排在第几名,也不要想自己上一份卷或上一题做成怎样,你要做的只是做好你面前的卷,做好下面一题,其他的事会让你分心.考完了马上离开考场,不要跟人对答案.
加油哦~

可以在晚上时候到学校操场高喊几声用以放松

不要太多时间 学习 多出时间来 运动
关键是心情要 很平静

放松，尽量少去做别的事。最好多做一些能让自己开心的。
在考场上不要紧张，把他当作平常的事。

谁没有经历过那黑色的日子
白天学习没成就感
晚上睡不着 学习效率低
但事后发现高考并不是那么可怕
那年高考临近时
在老师的劝说下 我们基本上已经摆正了心态
知识结构已经构成
我们做的工作只是需要将它巩固一下 不做那些太难 的题目
主要以放松心情为主
我没什么业余的爱好
当时就时和同学聊聊天 跑跑步
结果高考那两天心情不错考的还可以吧

1把平时考试当作高考，只有如此，才会在考场上能把高考视为平日练习．
2现在别关心成绩会如何，因为这还不须你考虑．”尽吾志而无悔”．
3找出现阶段最重要的事情，然后解决它．
4大学不是必须的，这是真心话．
5别跟其他人比较，只与昨天的自己比较．
6因为担心无益，所以把担心的时间用在更有价值的事情上．
7给父母的建议：平常心．甚至比平时要更少去关心子女．
8考场上，你的目标是整张试卷取得高分，而不是局部最高分．
9高考与其说是智力较量，不如说是心理素质较量．
10上帝对每个人都是公平的．

希望你在比赛中发挥应有水平！
weiyong3470229@sin.com