高考问答dos命令如何进入d盘:我13岁了，连上长了很多痘痘，一挤就会有一些乳白色的东西，怎么才能让它们消下去呢?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 21:40:01
额～经常洗是不对的，破坏皮肤原本的保护层。洗脸的话最好隔五个小时以上。我觉得一天两三次足够了。
因为你还小哦。刚刚开始青春期，发点豆豆还算正常的。注意平时早点睡觉，然后少吃热性的东西，特别是：牛肉，海鲜，芒果，菠萝，葡萄，咖啡，巧克力之类的，千万不要吃了。等好了再吃吧。忍一忍哦～
还有你一定要挤的话，先把手洗干净。
如果实在太严重，建议去中医门诊看一下，内调一下，相信你这个年龄新陈代谢很快的。所以很快会没有的。放心吧！
千万不能乱挤啊!!(尤其是T字位)不然交叉感染就麻烦啦.
用清爽型的洗面奶每天3洗脸.最重要的是晚上.
不防先去医院彻底去一去豆豆.
平时多吃水果,蔬菜,少吃辛辣,生冷的食物.
你还在青春期这些都是正常的.
保持愉快的心情,注意睡眠.
长粉刺是青春期的正常现象，不要担心！讲究个人卫生，保持皮肤清洁，少吃油腻辛辣的食物。
不要去挤，不要乱用药物（因为它不是病），不要迷信各式各样的化妆品，化妆品的“修复”“再生”“紧缩毛孔”等等的宣传是没有科学依据的。盲目使用会产生过敏或留下疤痕。
据我的同事小刘说用牛奶洗脸对于没有挤破的痘痘会有缩小的作用。我个人也建议你清淡饮食。
长豆豆是正常的发育现象，你只要忌讳吃辛辣的饿食物，保持作息时间的正常．不可以挤的概念也不是很对
要经常洗啊！还有就是注意休息啊！