wow奥格杜尔:我今天跑了1500M,感觉身体很不舒服,是怎么回事?

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/09 07:31:21

(跑之前,我还跑了100M)跑完了以后,来不起了,就一屁股坐在了操场上,大约坐了10分钟吧!就是感觉心口闷得慌,然后就是有种想吐的感觉.后来,我回到寝室,发现自己咳嗽不断,并且头还有点痛(当时天气有点冷,还吹着3~4级的风).但是以前跑1500M我都没有这种情况!!大家给我分析分析我到底是怎么啦??是我的身体素质下降了吗??

这是因为你很久没做过这么剧烈的运动所导致的像跑1500米等这种运动跑完了一定不能马上坐下拉休息一定要慢步得走 1，2圈否则就会出现你那样的状况
这么剧烈的运动身体进行无氧呼吸长生大量努酸
所以全身都会有酸疼的感觉过一两天就好了

你是经常跑的吗，如果是，那就不存在身体素质下降的问题，可能是天气冷的，你一下吸入太多冷空气的关系，应该是没什么问题的

锻炼身体尤其要注意保暖,在你锻炼的时候身体免疫力处于低谷状态,容易受病,以后注意这个就会没事的

很正常可能是你很长时间没跑了所以身体不太适应

我今天跑了1500M,感觉身体很不舒服,是怎么回事? 今天一上午忙得有点晕。身体感觉很不舒服。帮忙看看咋回事？昨天和朋友在一起喝啤酒,有点过了,今天感觉很不舒服. 今天，我的眼睛看电脑时感觉很不舒服，睁不开眼。请问这时怎么回事？我女朋友今天早晨干呕，总感觉肚子里有气，很不舒服,过了个把小时好了.请问是什么原因.不知道别骗分乱写刚吃过早饭,感觉心跳加快,很不舒服,是身体有问题,还是吃得太多了呢我很沮丧，病情反复了，身体很不舒服…… 我比较喜欢出汗,有时戴了文胸会感觉很不舒服,怎么办呢? 我晚上吃了一点牛肉烧土豆，为什么就感觉舌苔猛长呢很不舒服为什么我的身体这几天很不舒服，怎么办？