高考问答html获取图片真实高度:我该怎么办???（是女孩的请进）
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 17:44:54
我160米高体重有108斤,我的肉肉都长在大腿和屁屁上,上身几乎没有什么肉肉,商店有好多衣服我好想买哦!可都穿不上,臀部大腰细,真的好烦恼,姐妹们给我出出主意吧！！！！
在此谢谢了
谢谢热心的姐妹们给于我这么都的建议,在此表示感谢!谢谢!!!
因为我是婚庆公司做文员的,每天都要坐着工作,就连吃饭也是叫外卖,这样一天下来我无需走一点路,所以肉肉都长在下身,上身满瘦的,姐妹们给点建议吧???
在此谢谢了
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因为我是婚庆公司做文员的,每天都要坐着工作,就连吃饭也是叫外卖,这样一天下来我无需走一点路,所以肉肉都长在下身,上身满瘦的,姐妹们给点建议吧???
我1.62m曾经110斤的时候大腿和屁屁根本不能看，那肉多的很不美！于是我下定决心一定要瘦下来，我每天适当的爬楼梯、练习快速走路 。吃饭时多吃菜，米饭只吃小半碗， 坚持饭后休息半小时然后出去散步，晚饭后不吃零食， 一天换一种水果。周末逛逛街，慢慢的我 瘦到88斤，而且靠走路瘦下来腿部的曲线很美， 我不赞成吃药，不管是什么药对肾都不好！人的健康很重要！
多运动锻炼,少吃油腻的东西.减肥!!!!!(要科学减肥)
我13岁了，1.6米我好象100~110斤，你没是的，晚饭少吃点
没有丑女人~！只有懒女人~！！！
外表固重要，太多负担会让你的压力过重，坚持你自己是最美，你并不胖，只是太过于追求完美，如果真的要减肥的话就持之以恒会有成果的，不要结食，千万不要结食，那不是好办法，每天早上跳约半小时跳绳，保你能瘦下来。
可以试试瑜珈
它有针对身体各个部位的动作 可以减相应的部位
我听说过躺在床上 将双腿贴着墙（呈90度）半小时可以瘦腿的 我同学试过 有效是有效 不过要坚持 不然会反弹的
楼上说的跳绳也很效 不过一千个大约不够 我以前每天跳十分钟不止一千下也没瘦多少
跳半小时左右吧
重要的是坚持 其实很多办法都有效的
关键是你坚持得下来