魔兽世界7.25火法属性:在办公室做的时间长了,有没有一种办公室体操可以锻炼身体?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 04:29:43
网上有好多,一收就有成堆成堆的比如用左手够右脚,用右手够左脚,坐在椅子上抬腿,坐着时踮脚尖,深吸气呼气,收腹
你扎过马步吗?
建议试试
效果不错
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 04:29:43
网上有好多,一收就有成堆成堆的比如用左手够右脚,用右手够左脚,坐在椅子上抬腿,坐着时踮脚尖,深吸气呼气,收腹
你扎过马步吗?
建议试试
效果不错