请给我好一点情敌mp3:什么方法能使大腿内侧的脂肪消除（最好能在床上完成）？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/13 21:51:39

在床上蹲马步，

平躺在床上,把脚提直了,差不多和身体成90度,然后在放下,重复做,每天坚持做

床上运动

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