魔兽天猫旗舰店:青少年天天服用维生素片有害还是有利？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 14:00:26

青少年如果肠胃功能吸收正常，能均衡饮食的基础上，还是不要吃维生素为佳，否则就要补充些维生素，最好是天然的才好，如VC 复合VB VE.

有要太多的摄入，多了也不好．

有利

不能过量

青少年天天服用维生素片有害还是有利？ 天天洗头有害还是有利？ 天天吃维生素片有害吗？ 上网有利还是有害 下雨有利还是有害? 献血究竟有利还是有害？ 请问维生素E长期服用有害吗? 善复合维生素片怎么服用？ 请问：什么时候服用复合维生素片最好？ 复合维生素片何时服用吸收最好?