高考问答部落怎么去刷能量洪流:塑身内衣?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 04:30:40
我今年19岁,肚子上和胸下都肉肉的.穿塑身内衣2个月管事么?
什么牌子的性价比好些?我是高2的学生!
谢谢!
什么牌子的性价比好些?我是高2的学生!
谢谢!
塑身内衣对身体害处不小，建议还是做运动来减掉脂肪，你的年纪很轻，身体的新阵代谢非常快，细胞活跃，所以做运动很快会收到良好效果。我现在将我的健身教练给我开的减腰腹的运动配方教给你，很简单，每天晚上做两头起的运动，平躺，手够脚，每组20个间歇1分钟，做三组，如果很费力可以渐渐的加量，如果有可能最好早晚各一次。起初几天腹部会很疼那正说明运动已经起到效果，一定要咬牙坚持，很快就会收到良好效果：）你还会惊讶的发现通过这个运动还美化了你腿的线条，我是受益非浅呀。
你正在发育期间，那些只会束缚你的正常生长。美体衣就连长定型的大人穿了都会有害更何况青春期的女孩。这种美体衣一般都会贴身很紧，一不透气，容易长疹子；二会妨碍血液循环，造成身体供血不足，导致肌肉酸痛；三会阻碍骨骼成长；再者会引发各种关节疾病，落下病根。不论他它的说明书说得有多华丽完美都不能轻信。
不要怪我罗嗦，是真的。运动才是王道，真的要塑身还是上了大学在找个适合自己的方法慢慢来吧。
治标不治本