高考问答花千骨穿越青云志:体温底怎么办?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 05:36:24
我比较瘦,特别怕冷,以前在老家江西还好,也就冬天怕冷,但是现在来内蒙古之后,就不行了,冬天不管穿多少衣服很感觉很冷,夏天的时候手脚也是冰凉冰凉的,我朋友都说我是死人手!
这种情况该怎么办啊????
这种情况该怎么办啊????
你这种情况是自己和别人的感觉.如果你测一下自己的体温,不见得会低.也就不一定是体温的问题了.不过按照你的说法,自己是很怕冷的,中医的说法大概是肾气不足,气血不旺的缘故吧.论起原因,有先天和后天的.先天的大概因为遗传因素造成你比较瘦,这样的身型是比较容易怕冷的.外在的大概因为环境变化太大,身体没有调节\适应.如果只是以上原因,那么有以下方法可以一试.一是加强身体锻炼,促进血液循环,增强体质.二是每天早晨用凉水洗脸,可以增强对低温的适应性.三是多吃温补的食物和热量高的食物,一方水土养一方人,内蒙古本地的人们的饮食更适合那里冬季的寒冷,可以入乡随俗,多吃羊肉(温阳的)土豆(淀粉含量高,富有营养热量也高),也可以适当喝点酒,喝酒虽然不会增强御寒能力,但会增加血液循环,暂时降低人对严寒的的感受.
看医生去吧,电视上CCTV10以前演过有一个女的,跟你一样手脚多会都冰凉.去医院查出来是急性动脉炎,相当的严重,还是去看看好.
喝热水啊
保暖
我也是这样.不过我好象天生就这样.
夏天手脚冰凉.
可能是贫血.抵抗能力比较弱.
大夫就是这么说我的.
建议多吃点营养品.
去医院。