高考问答奇门遁甲手机排盘免费:关于看书容易疲劳的问题.......
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 03:10:07
我是一名学计算机的大学生,每天对着电脑有四到五个小时.原来我不近视,但现在有时候看远处物体比原来有点模糊,我没带过近视镜,只是用电脑时带防辐谢的平镜.现在我在图书馆看书时,大约半小时左右眼睛开始疲劳.还有点刺痛,而且颈部有难受.请问正确的坐姿,睡姿,还有平时应请注意的事情!,,,谢谢,如果解决,必有重分答谢!
多吃点胡萝卜，打打篮球，放放风筝，加强睡眠，都会有所帮助的，平时用电脑的时间不要连续太长，每个小时休息几分中喝点水，去趟卫生间，记得小时候的眼睛保健操吗，每天做一做，记得要坚持啊。
每阁一小时站起来做一下体操，活动一下脖子及四肢就会好的。