什么是贪睡:请问如何提高自身的体质？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 14:55:25
除了多运动外，还有其他的方法吗？

健康饮食，避免暴饮暴食，粗细搭配。

锻炼身体是最好的方式。

请问如何提高自身的体质？ 如何提高自身的心理素质? 如何提高自身的综合素质 如何提高自身的素质 如何提高自身的免疫力？ 如何提高自身的知识 我是一个女孩,请问如何提高自身的气质? 请问自己如何提高自身的抗打能力？ 如何通过体育锻炼提高人的体质 如何快速提高自身的柔韧性