高考问答小鸡模拟器有线手柄:我为何老感觉累呢
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 20:36:36
我老有心头有块石头的感觉,而且这还是这一天学习任务做的比较好的时候,然后心里总想着我还要做这个做那个,就连睡觉的时候也好象没放松下来呢,我总感觉我要憋着一口气,不能忘记学习,否则我又找不到状态了.我又是一个感觉自己应该在学习上出色的人,如果不学习的话会更难受..这种情况??我非常不想失去这种状态,非常不想,我没有自信维持下去,所以情绪上是紧张的,其实这样反而适得其反,因为紧绷的情绪肯定要松弛下去,这是规律,如何解除呢
你是时候该出去玩了 约同学朋友上郊外骑车、走路、玩耍。或逛街看人。也可以自己哼歌、听着音乐跳健身操。把紧绷的神经放松。这样学习吸收效果更好。
学习很重要 休息也很重要 心情灵感更重要！要知道：在实践中学习、在娱乐中增智！ 这样轻松又有效！
祝你每天愉快多一些！
首先肯定你一个积极上进的人，不过你太紧张了！！有时会把事情做的适得其反，放松点。春天到了，出外游玩一番，让大自然来放松你那紧绷的心。
你应该是很想把很多事做的最好,对自己要求太高了,你应该放松自己的心态,做一些自己喜欢做的事情,心情开朗了,想法也就没那么多了,也就不会感觉到紧张了,我想你是想太多了,什么事都不要去想他,顺奇自然啦
建议你去找心理医生咨询一下
心里会舒服许多
什么都别想，找个时间出去玩下，玩之前不要做太多计划，最好让别人计划好，你跟着去就可以了！！！玩的时候什么也别想，回来就好了，：）
你应该多休息，有空时多听一些古典音乐。如莫扎特 贝多芬创作的歌曲。