高考问答仿盛大传奇在哪联机:鸡蛋和黄瓜真的可以快速减肥吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 01:56:53
可以快速减肥，但是有损身体健康，因为这两样东西营养不够全面．而且容易反弹，建议你还是适量减少食物摄入量加强运动来进行减肥！
不能.动运永远是最好的减肥路径.节食只起辅助作用.并且不能过量.
我觉得可以的，而且个人觉得还可以加上苹果，苹果吃的很容易饱腹。
减肥，最好不要在吃上下功夫。做做瑜珈，对你的身体也有好处的，也可以塑造身型。不错的。在家里练习也可以的。我就是在家练习的，购买一张DVD的盘再加上一张瑜珈垫就可以了。我练习的是<<品瑜珈--女人篇和上班族篇>>的。效果不错，而且也不返弹。你如果有兴趣就与我联系吧，给我发消息就行。