征途护身符:如何坐着减肥

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 01:04:14
一天8小时坐在电脑前，不活动，闲下来的时候，也不能到处走动。
有没有什么好方法，可以坐在电脑桌前减肥的啊！
那样闲下来的时候，就可以舒展一下了！
特别是腿部哦！！

坐着的时候，背部一定要挺直，向上拔；至于褪呢脚尖向上抬抻拉你的小腿，是它修长。

我和你一样啊，我也想坐着就可减肥啊，呵呵~

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