锄头爬山:什么菜肴方便易做 而且又营养呢？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 15:38:37

蒸菜
蒸菜可以保留食物中大部分营养、蛋白质并且使维生素不被
破坏，而且方便食用方法多样

凉拌菜系，处理好了既方便又不失营养！而且用料也常见！

凉拌

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