高考问答1.80星王合击暴击9:1米65的个子58公斤正常吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 17:00:24
我从小就练体育了，自从毕业后，参加工作了，一下子变的好胖，是什麼原因呢？我的个子1米66，去年只有48公斤现在就有58公斤，谁来帮帮我。
男性标准体重=（身高-80）*0.7
你是（166-80）*0.7=60.2
你还是标准体重下嘛，其实每个人工作后都会胖一些的，这很正常，我跟你一样，以前也是运动员，工作后胖了一些，结婚后又胖了一些，这好像是规律似的。我觉得你现在可能正好，但不要让体重发展下去，最好的办法是控制饮食并且有空动一下，还有不要熬夜，熬夜也会导致胖。
不知你以前是练什么的，如果是游泳，就比较容易胖一点，如果是田径，胖下去的几率就不大。其他项目也不一样。
我想你现在一定是很缺乏运动,如果有时间的话,在每天的清晨出去呼吸新鲜空气,晨练一下;在晚饭吃过一小时之后,出去散散步,多走几圈!!我想你会变的更健美的!!!