瑰丽 军旗:边吃饭边看书有什么坏处?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 08:51:31
现在的学习生活很紧张,怎么挤也挤不出时间看书,但书瘾又实在戒不掉。所以,经常端着饭碗在电脑前看书——看电子书,偶尔按下空格和翻页,并不妨碍吃饭,反而更有胃口。但家里人都极度反对我边吃饭边看书,那么我想知道——

边吃饭边看书到底有什么坏处?

  边吃饭边看书的坏处:
  食物的色香味、肠胃消化道的饥饿收缩、定时吃饭的习惯,这些都是引起食欲的因素,都可形成条件反射,促进肠胃道内消化液的分泌,唤起想要进食的感觉。但大脑主宰着一切, 它也控制着消化腺的分泌, 决定食欲。当大脑完全被过激的情绪控制时,消化腺的分泌马上遭到抑制,食欲会立刻消失。一面吃饭, 一面看书读报, 会使大脑的工作 “分心”而影响消化,长期这样会食欲不振,并逐渐发展为慢性消化不良。另外,吃饭时也不宜吵嘴生气,更不宜热烈争辩,因为一切扰乱大脑的过激情绪,都会兴奋交感神经系统,抑制肠胃蠕动,减少消化液的分泌。

容易发生意外,对你电脑周围环境产生影响。

上google