最好玩单职业传奇:我要保养头发的好方法！

不少人对护发的认识，仅停留在如何正确的选择洗发护理产品上。其实日常很多“小动作”都会影响您的秀发。

1p不要每日用吹风机吹发

建议每周热吹发型不要超过3次否则会使头发过于干燥，引起发梢分杈。有人会认为如果不热吹定型很难使发型完美，咨询一下发型师就会知道：其实有很多无需使用电吹风就能美发的方式。比如可以把头发束起，或用一些饰物来改变发式。周末最好让头发休息一下，松散自然为好。使用热吹风时，一定注意温度不要太高。

p2p不要在头发上滥用护发产品p

滥用护发产品只会越用越糟p如果还加热吹风，无疑会损伤发质，咨询一下发型师你的发式应该使用什么样的产品，再选择相同的品牌试用，最后定下适合你的产品。发蜡和发油一定不要多抹。使用护发产品应先在手中轻柔，温热软化后，再从后往前揉搓在头发上。营养产品应涂抹在发根，摩丝则在头发湿润时揉搓以便分布均匀。如果每天都使用护发产品，则每周至少1次使用洁净香波；用护发素之前头发要洗2遍。p

3p学会正确地洗发和护发p

ppp有人直接把香波挤在头发上，planguage=Javascriptpsrc="http://ad2.qianlong.com/cgi-bin/script?acc=12CDEF2583&spc=19&width=300&height=300"ptype=text/javascript>p
随便在头上抓几下就行了，这样的方法最糟糕。洗发最好的方法是先把少许香波挤在手上，两手揉搓后均匀地涂抹在头发上；用手指腹揉搓头皮及头发冲洗之后，如此再来1次。护发素应在头发上停留数分钟之后，再用温水清洗。注意：水不要太热。p

4p不要总是把头发束在脑后p

当你把头发束在脑后时，会使头发紧箍在一起，随着头发的摇摆，头发会磨损撕扯，损伤发质。此时头皮被拉得很紧，头发容易脱落；当然偶尔这样束发没有关系，只是应该避免每天如此。如果你经常不得已把头发梳在脑后，那就应该考虑变换一下发型。p

5p有关染发的误区p

发质好的头发反而不容易保持色彩原因是头发表面过于光滑。红色比其它颜色更容易褪色；常用香波洗发并坚持使用护发素可延缓褪色的时间。热吹风使头发干燥，容易引起褪色。p
6p用毛巾擦干头发的正确方法p

用浴巾擦干头发是比较传统的方法尽管同样是擦干，但方法不当会折弯、摩擦头发，对头发造成伤害。正确方法是洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好，几分钟后，待浴巾吸收了部分水分，再轻轻挤干水分。注意千万不要往下拉拽头发，这样会使头发断裂

7p不同的发式应用不同的产品p

只有对自己的发式有真正了解的人才能做好日常的养护。大多数人能够区分出自己的头发属于干燥类还是油脂类，从而选择适合自己的香波和护发素。p

8p发蜡和发油p

p对短发来说，可以提高发质；对长发来说有利于发梢柔顺。

多吃蔬菜，洗发水也要选择适合自己的，洗头发时多用手指肚按摩按摩头皮，长期坚持。

http://info.pharm.hc360.com/2006/02/08145984656.shtml

常吃黑豆、黑芝麻。
洗发、梳发要轻柔。
油性头发每隔一天洗一次。
多吃维生素A，头发滋润不分叉！