100次交易儿子叫呦呦:男人也要有胸围 我对我的胸不够自信

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 09:05:44
我对我的胸部不满意不够大 我想问大家怎样才能锻炼胸部肌肉

俯卧撑是有氧运动，只能起到减肥作用，而且主要是练肱三头肌的，最好是练杠铃卧推，而且不要瞎练，最好到网上去找找相关训练方法。

去健身房
卧推，横拉，俯卧撑

180身高90CM左右的胸围就不错了

俯卧撑,一年后有效果,要坚持

自信+锻炼

男人也要有胸围 我对我的胸不够自信 为什么我不够自信呢? 不知道为什么现在的我老是不够自信 为什么我的胸围^ 是我小气不够自信嘛`` 为什么我打人时不够自信？ 我不够自信,我想自信些,有何办法? 我不够自信,我想自信些,有何办法? 不知道为什么，我对自己总是不够自信？谁能告诉我？ 男人的胸围是多少