僵尸新娘电影百度网盘:我想要长点身高,现在只有1.65,但是有点小胖,还有点驼背,做什么运动可以起治疗作用,同时有不影响其他两项

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/12 19:02:57

我刚满的17

你可以去健身馆学习普拉提它可以改善你的驼背还可以做一些器械背部训练例如坐姿划船引体向上可以做胸部伸展如果想减肥那就做有氧运动比如快走慢跑20分钟以上每星期三次要想长个那就做瑜伽训练可以使全身肌腱拉长给关节之间的压迫感减低
切忌千万不要用那些强行拉高身体的器材会损伤脊椎造成腰脱

基本就这些，有问题可以和我联系

私人教练周 QQ 448603740

有希望啊,你多大了?

我想要长点身高,现在只有1.65,但是有点小胖,还有点驼背,做什么运动可以起治疗作用,同时有不影响其他两项怎么才能长的胖一些？我现在身高1.78CM。体重只有57公斤我现在19岁，读大二了，但是身高只有159。一直想拍拖我现在16了，快17了，可是我的身高只有167，我想长到175，有没有希望。如果有希望要用什么方法。我现在16岁，但身高只有1米58，怎么才能再长高点呢我现在18了,身高172cm,能不能在长点了?我对这个身高不太满意我现在16岁,是个男生,身高只有170CM,我从小的梦想就是180CM,可现在长得好慢,有没有什么办法让我长得更高啊请问我身高有176CM但只有52KG我应该点算请问我身高有174cm但只有52kg我应该点算我是男性我今年16周岁身高只有1.65米算不算矮子会不会再长