高考问答武威星泓帝景:乌龙茶为什么能减肥？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 02:25:32
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。
实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
我平时也喜欢喝茶，以前没有注意乌龙茶是不是有减肥效果，但是最近喝了一个月的乌龙茶，去称体重居然减了5斤，由于我本身也不是太胖，所以减5斤我已经很满意了
所以想减肥喝乌龙茶是对的 ：）