丰富用英语怎么说:每天要喝8杯水,那全部以茶代水可以吗

因为潮汕人喜欢喝功夫茶，而且大多用红茶或乌龙茶冲泡，浓度很高，这种茶喝多了会导致上火和肠胃病，再加上南方空气潮湿，喝这种浓茶是没有好处的，所以建议你把红茶换成绿茶或花茶，并且用北方人泡茶的方法，也就是用大量的水冲泡少量的茶，这样既可以满足你的口感又可以不损害身体了。要想皮肤好的话，可以喝玫瑰，茉莉等花茶，可以单独泡饮，也可以加绿茶和冰糖一起喝，夏天还可以喝一些金银花，菊花等，既可以解暑又可以养颜

　　不可以。
　　不一样的，一个是饮料，一个是水，肠胃对它们的吸收不一样。
　　茶的种类比较多,各种茶叶也因人而宜,对某个人来说有些茶叶比水好,但是有些就不一定适合了。
　　水更有利于健康.水和茶是不一样的,有很多人并不适合喝茶,比如经常便秘的人,神经性失眠的人等. 水更有利于健康。

　　排毒：清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵，会捕捉喝进的水，并在40分钟左右排出。这是个重要的排毒过程。淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。专家提醒，早上别喝太凉或太热的水，温度以40摄氏度左右为宜。
　　烦躁：多多喝水。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活激素”，而肾上腺素通常被称为“痛苦激素”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出，或者大哭一场，它也会随着泪水排出。
　　减压：做决定前喝杯水。英国东伦敦大学的研究发现，学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考试中的表现更出色。而对于上班族，在压力过大或需要做决定之前喝杯水，可以帮助头脑变得清晰。
　　不渴：也得喝水。香港卫生署曾做过一项调查，有1/3成年人每天喝水少于6杯。上班族工作忙碌，常常半天也顾不上喝一口水。美国“水健康”网站指出，当人们觉得口渴时，身体已经流失了至少1%的水分。因此，上班族应该形成良好的喝水和排尿习惯，每1小时喝一次水，每2—3小时排尿一次。

喝花茶。比如：玫瑰、菊花、茉莉等，加点蜂蜜，美容效果不错，不过，需要持之以恒，而且，茶的浓度不要太高，对胃会比较刺激。

喝茶是内部调理，还需外部保养。买较高档的适合自己年纪的保养品，坚持防晒。

美丽是一件辛苦的事，呵呵~~~

茶喝多了对胃不好的,
特别是比较瘦的人,最好尽量少喝茶.

喝普通的茶皮肤会变粗的，喝牛奶吧，像二楼说的不错。