高考问答温州生孩子费用娘家出:我是不是得病了，如果是病我又应该怎么办？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 01:04:26
自从不上学后的这几年，我觉得自己无论是在工作上，还是家庭里，朋友间都很难相处。另外常常为一些没有利益性的小事与他人大动肝火。导致我现在什么也不想做。消极与困苦常常缠绕着我，请问我是不是得病了，如果是病。我应该怎么办？
说一些个人见解，仅供参考。
首先说明你这种心理并不是严格意义上的‘病’。
一个可能是因为你对自己的期望太高，而现实生活中又没有办法快速的达到你的要求，所以你对自己对生活有一些愤恨，有的时候这些愤恨在不知不觉中因为生活中其他的小事就变相发泄出来了。如果是这种情况，建议你明确自己要的目标并努力争取，这样你会放开很多。
二个可能是你对自己周边的生活感觉不耐烦了，想要寻找一些新鲜感，建议你寻找一些你感兴趣的新的事情去做，分散一下自己的注意力就好了。
最后，不要给自己太多压力，尽量减少和别人的攀比，将心态摆正，学会接纳自己喜欢自己，这样你就会感觉舒服很多，过往的事情不要总是挂在心头，要学会往前看。
祝你成功！
你上到什么学历不上学的？
不是病是你的生活压力太大了,时常放松一下,缓解一下疲劳,从压力中解放出来,知足常乐吗.也与你的朋友家人经常谈谈心,缓解一下,也不要整天压着自己.
是啊，一定要找人聊聊天，放松一下！！！多爬山