50岁女人取环注意事项:人体中最容易发生的矿物质缺乏是哪种,引起的疾病是什么?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 03:56:49

人体一般不容易缺锌,锌的需要量极微,一般食物中都含锌,如无特殊情况,已足够。所以,葡萄糖酸锌厂家说:本产品中锌含量与食物相同,可放心使用。也就是说吃该产品就象吃饭一样,只要别撑着就行,不必考虑吃多了。
男人用的炊具缺少铁器,也容易造成缺铁。妇女最容易缺铁,因为每次月经血都会带走大量的铁,而一般状态下衰老破坏的红细胞铁是循环利用的。孕妇更容易缺铁,因为制造一个胎儿需要大量的铁。铁是制造血红蛋白和肌红蛋白的必需物质。铁的吸收是很慢的,比如缺铁性贫血的治疗,在贫血得到纠正后,还要继续治疗6个月。缺铁会造成贫血。

锌,会引起口腔溃疡