护理质量控制原则:当我很想睡觉的时候,没时间怎么办?那种感觉好难受

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 01:47:25

如果是在加班,可以冲一杯浓黑咖啡挤入新鲜的柠檬汁,绝对提神

大忙人啊
如果规律的生活和工作,这种情况是可以减少的 。
不得已出现了,自己学会调节,除了楼上的二位魔法大师的建议外,我再稍作补充:听听音乐,做做运动,也是不错的选择

喝点咖啡 抽一根香烟 吃点辣的东东 口香糖也不错

要是周围有朋友的话,跟他们说说话.

如果是工作的原故,却实没什么办法~~~
不过正常的生活规律很重要啊~~人长时间睡眠不好,会精神不振,记忆历减退~~~~
还是多注意保重自己的身体吧~~~

呵 上网啊玩游戏