高考问答甲状腺生存率是多少:求可以在寝室里做的健美操
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/18 02:43:36
我们学计算机的，寝室里有电脑之后，除了去上课，娱乐，课外学习等等，都是坐在电脑前一天都几乎不动一下。
不知道有没有适合我们的健美操呢，在寝室里可以运动下（懒得出去）
因为在寝室里做希望不要动作幅度过大的，不求很高的运动量，不需要大出汗什么的，只要活动到就可以了。
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建议你学学中央5套的晨练节目.
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瑜珈，还很安静，不影响别人。男女皆宜