高考问答肚子怎么锻炼能减下去:我对抽烟的习惯深恶痛绝，我还是抽烟，对抽烟我怎么这么没有毅力？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 23:19:30
谁能帮帮我呀，我不想抽它，真的不想抽它了。在没有烟时，时常会发脾气，请告诉我戒烟的最佳方法！同时也劝抽烟的朋友，不要再抽了，抽烟真的对我们一点儿好处都没有，帮帮我吧...........
烟里面的尼古丁能让人上瘾的
并且有毒
在想要抽的时候多做几次深呼吸
提醒自己，控制自己`
还有
身上也不要携带跟烟有关的任何东东`
别人请你吸得时候
立即拒绝
他也不会那么好意思让你再吸了吧```
呵呵
个人意见
仅供参考``
同瘾相连那～！唉！
再抽．．．．．再抽．．．那就抽半根