高考问答卢信宥肌肉:怎样选择一双合脚的高跟鞋？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 19:54:25
2穿高跟鞋走路时间稍长一点为什么就会脚疼？是走路姿势的问题么？
我怎么总瞅见有的小姑娘穿着巨高跟的鞋走路健步如飞咯？
人的脚有52块骨头、230条韧带、38块肌肉，足部疾病多达300多种。如果选择鞋子不当，很可能引发或加重足部疾病。故买鞋时不能让脚适应鞋，而应该让鞋适应脚。否则，长时间穿不合适的鞋很容易引起脚部的损伤。
选购高跟鞋 首先，慢慢弯曲鞋底，观察它的弹性。然后将鞋平放于桌面上，检查鞋子是否平稳，左后按住鞋子中央看鞋尖与地面之间是否有1cm的空隙。如果是，那么恭喜你选了一双好鞋。 试鞋时为脚预留一点点空间，因为当你行走一阵子以后，脚会肿胀、稍微变大，所以挑选大半号的鞋子最适合 购鞋要注意适当的时间。通常早晨起床脚的尺寸最小，下午三至五时左右的大小最适中。 记住要搭配棉质袜试穿。套上舒适的棉质袜增加脚与鞋的密合度可以减低足部伤害。 建议同一双鞋不要连续穿两天以上，应该常替换穿着，可维持鞋子的形体及寿命。
选购高跟鞋 首先，慢慢弯曲鞋底，观察它的弹性。然后将鞋平放于桌面上，检查鞋子是否平稳，左后按住鞋子中央看鞋尖与地面之间是否有1cm的空隙。如果是，那么恭喜你选了一双好鞋。 试鞋时为脚预留一点点空间，因为当你行走一阵子以后，脚会肿胀、稍微变大，所以挑选大半号的鞋子最适合 购鞋要注意适当的时间。通常早晨起床脚的尺寸最小，下午三至五时左右的大小最适中。 记住要搭配棉质袜试穿。套上舒适的棉质袜增加脚与鞋的密合度可以减低足部伤害。 建议同一双鞋不要连续穿两天以上，应该常替换穿着，可维持鞋子的形体及寿命。
我觉得只有多锻炼才能适应,一开始可以穿棉袜多练习,脚上起泡是肯定的,但是穿棉袜比较不容易把皮磨破,起过几次泡以后一般就好了.一步到位可以少吃苦,用10-12厘米的高跟鞋练习,长痛不如短痛.还有要多练习怎么走崎岖不平的路和上下楼梯还有镂空的路面.
穿久了脚自然变形适应高跟鞋,不穿高跟鞋反而不舒服了.
我觉得百丽的鞋子穿的蛮舒服
跟矮一点好，别是脚腰不贴鞋的。