高考问答线切割火花小什么原因:日常生活中，有哪些食物可以降低血糖？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/11 02:58:50
研究也显示，苦瓜能降低血糖值的原因，在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。众所周知，胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用，借此可以调节人体的血糖，使它保持在正常的状态下。
同理，苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。此外，它也可消除成为糖尿病原因的肥胖或便秘。因此，血糖值较高的人，不妨每天都喝苦瓜汁。
还有南瓜
可以吃芹菜，陈醋花生米！就知道这么多了：）
苦瓜