高考问答王卓实现在的签约公司:如何改掉自己的缺点
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 11:27:16
自己有一个经常去洗手的坏习惯，每次总是洗很久，可能超过5分钟，浪费了水资源和其他一些，怎么样才能改掉自己的这个缺点？
有点强迫症的倾向哦
但是不用担心,这个问题不大
你找一下有关系统脱敏疗法的资料,应该很快可以调整过来
就近找心理医生咨询吧，实在不行和我联系，我是专门咨询治疗强迫症的。。。自我分析一下为什么会这样，可以找个身边的人监督自己强行改正。
自己的缺点也是自己的优点,稍加注意一点洗手时间即可,不必产生心理障碍.