追击巨鳄电影完整版4:怎么预防经前便秘?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/14 00:04:01

饮食要清淡,可多吃杏仁糊和芝麻糊,还有用银耳莲子百合汤,沙参玉竹鸡汤。

我就是便秘的患者,我试过很多方法,我感觉最有效的就是喝蜂蜜水,方便实惠

不吃...

多喝水,,多运动多饮茶