钢铁力量钻石联赛组:为什么我精力这么好?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 21:40:33
我22,从事脑力劳动的.每天上班8小时,早上7:30分准时起床,中午睡30分钟左右.晚上一般是12点钟关灯睡觉.可是总要到1点多才睡的着.早上起来头好痛的.怎么办啊!越到晚上我精神就越好.好难过啊~~

HELP ME !!!PLEASE~~~~

精神过度集中，过度兴奋，缺乏睡眠，生活没有规律或不良规律。
建议：睡前不要进行任何活动，洗个澡或喝点热的牛奶，在安静的环境下，坚持每天10点睡觉，也许你不会马上适应，但说不定哪一天，你就睡着了。

精神精神紧张造成的

你应该去旅游啊

你可以在晚上看书，或者在白天做运动。

出去散散心!用脑过度造成的,要劳逸结合

羡慕

为什么我精力这么好? 为什么对我这么好？ 为什么对我这么好？！！~ 为什么我这么好出汗 我为什么总是没法集中精力？ 我的大脑精力为什么持续时间短 为什么我在夏天总是没什么精力 为什么我在夏天总是没什么精力 他为什么对我这么好？ 电脑为什么这么好？