穿越洪荒之通天首徒:怎摸能不让自己瞎想(就不什么事都不往好了想,老是往坏了想)我很痛苦帮帮我!!!

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 09:57:59

你可以从小事做起,培养自己的自信心,我不是医生,但我感觉你们可能是属于自信心不强吧,再说了,你如果从每一件事上努力的去发现自己以前的想法太幼稚的话,你可能会慢慢好起来。祝你们都有一个健康的心理

你可以多说说你的经历,从什么时候开始这样的。这种无必要的但心很有可能是一种焦虑。原因是很多的,要从你小时候开始摸索,才能知道。

我也有这样的毛病,我也很乡知道答案!

我也是这样~~~~~痛苦死了~~兄弟~~~~~~~~~~聊聊不~QQ310739089~

呵呵,那你参加体育锻炼,或者多找点人分享一下你自己的事情,让自己变的开朗些,你就不会有这方面的烦恼了!祝你们早日身心健康!

遇事不乐观!
多看一看人生格言,肯定会有帮助的!